ubrat_wivot

 

Многие мужчины убеждены: небольшой животик у женщины - это сексуально. Но только небольшой! Если вы не являетесь счастливой обладательницей аккуратного животика, наши советы - для вас.


Уменьшить живот всего за 7 дней можно, и это не фантастика, не реклама. Это - правда! Как добиться желаемого, спросите вы? Нужно всего лишь правильно сочетать диету, физические упражнения и выполнять специальный массаж.

Подробнее...

fitnes1

 

О занятиях плаванием, бегом трусцой и аэробикой в этой главе мы говорить не будем. Каждой девушке и так известно, насколько все это полезно для ее фигуры, как понятно и то, что не у каждой есть время да и деньги для того, чтобы заниматься регулярно. А порой и сила воли отсутствует.

Подробнее...

fitnes2

 

Сидеть на диете ох как непросто. Но если вы начнете худеть вместе с дочерью, эффект наступит гораздо быстрее.Совместные исследования психологов и диетологов не оставляют никаких сомнений: эффективность любых действий, направленных на похудение, резко возрастает, если вас в этом хоть кто-нибудь морально поддерживает.

Подробнее...