Новогодние праздникиВ новогодние каникулы хочется расслабиться по полной программе. Правда, такое желание может негативно сказаться на вашем здоровье и самочувствии. Так будем благоразумны, выдержим испытание едой и питьем - не потерпим поражения!

Не отказывайте себе в лакомствах за полмесяца и не сидите на диетах перед Новым годом. Не морите себя голодом накануне приема гостей - за новогодним столом вы съедите значительно больше, чем запланировали накануне. Чтобы этого не произошло, перекусите за 4 часа до того, как сядете за стол. Чтобы меньше съесть за новогодним столом заварите кипятком одну столовую ложку отрубей и выпейте теплый от вар за 1 час до застолья.

Подробнее...

alpi
В долине Циллерталь гостей ожида¬ют потрясающий пейзаж, отличимо горнолыжные трассы, термальные источники и уютные отели в маленьких городках. Есть гостиницы, от которых до ближайшего подъемника — 50 метров. Из более отдаленных к зонам катания можно добраться на автобусе или на поезде с па-ровозом по старинной узкоколейке. У лыжников самое популярное место в Циллерталс — ледник Хинтертукс. Даже при резком потеплении тут гарантировано отличное качество снега. Когда отправишь-ся туда, начни со смотровой площадки — на самый верх тебя доставит не подъемник, а лифт. Панорама - как на открытке!

Подробнее...

peredelkino

Организовать специальное "писательское" поселение задумали в 30-х годах прошлого века. По совету Максима Горького правительство выделило земли под дачи на территории бывшей Самаринской усадьбы недалеко от Москвы — чтобы пишущая братия могла творить вдали от столичной суеты.

Подробнее...

osrov_na_belom_more

 

Есть у нас в стране такие места, где обязательно должен побывать каждый. Соловки – как раз из них. Это в прямом смысле слова наша Святая земля.
На Соловках все, как в жизни: добро и зло идут рядом. Только здесь это чувствуется острее. С одной стороны, подвиг людей, основавших на необитаемом острове чудо-монастрырь, с другой – ужасы Соловецкого лагеря особого назначения.

Подробнее...